Le-tryptophane

Le tryptophane

Comment le tryptophane vous aide à avoir un meilleur sommeil, une meilleure humeur et moins de maux de tête Il est nécessaire d’avoir des acides aminés essentiels (comme le tryptophane, l’ histidine , la leucine et la lysine , par exemple) dans son alimentation, car nous ne pouvons pas les créer, et même d’autres acides […]