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Nutrition: qu’est-ce que c’est et pourquoi est-ce important?
Qu'est-ce que la nutrition? Diététiste vs nutritionniste Les types La nutrition, ou l’alimentation, c’est la fourniture de matériaux - des aliments - dont l’organisme et les cellules ont besoin pour rester en vie. En science et en médecine humaine, la nutrition est la...
Fibres alimentaires: Pourquoi en avons-nous besoin?
Avantages Les types Fonctions: fibres insolubles Fonctions: Fibre soluble Prise recommandée Sources alimentaires Suppléments et allergies alimentaires Les fibres, également appelées fibres, sont la partie indigeste des aliments d'origine végétale qui traversent...
Ce qu’il faut savoir sur l’acide folique
Son importance Qui devrait en prendre? Les sources naturelles Les carences Les effets secondaires L'acide folique est une forme de vitamine B-9 qui peut se dissoudre dans l'eau. C'est un ingrédient clé dans la fabrication de l'acide nucléique qui fait partie de tout...
L’utilisation de multivitamines pendant la grossesse pourrait-elle protéger les enfants contre l’autisme?
Les chercheurs ont lié l'utilisation de multivitamines pendant la grossesse avec un risque plus faible de l'autisme chez les enfants. Le risque d'autisme peut être réduit chez les enfants dont les mères utilisent des multivitamines pendant la grossesse. C'est la...
Qu’est-ce qui cause une allergie à la pomme?
Les allergies alimentaires surviennent lorsque les gens mangent quelque chose qui provoque une réaction excessive de leur système immunitaire. Cette réaction excessive peut entraîner une variété de symptômes désagréables et parfois mortels. Pour les personnes...
LE ZINC PEUT AIDER À PRÉVENIR, TRAITER LE CANCER DE L’ŒSOPHAGE
Le zinc a été trouvé pour arrêter la croissance des cellules cancéreuses de l'œsophage en bloquant la signalisation de calcium hyperactive. Une recherche menée par l'Université du Texas à Arlington révèle comment le zinc peut cibler les cellules cancéreuses de...
Comment le jeûne intermittent peut augmenter la perte de poids
Le jeûne par intermittence a plusieurs avantages pour la santé, mais pourquoi? Le jeûne intermittent, sans restreindre l'apport calorique global, a été trouvé pour réduire le poids et améliorer le métabolisme. Une nouvelle enquête traque les mécanismes moléculaires...
Le chocolat est-il bon pour la peau?
Le chocolat peut-il protéger notre peau contre les dommages causés par le soleil? Rempli d'antioxydants, le chocolat gagne de plus en plus sa place dans le cercle des aliments sains. Certaines études montrent que le chocolat peut protéger la peau contre les rayons du...
Est ce que la Stevia aurait des effets secondaires sur notre santé?
La stévia est un édulcorant non nutritif ou sans calorie constitué de glycosides de stéviol. Ce sont des composés extraits et raffinés à partir des feuilles de la plante Stevia rebaudiana . Beaucoup de gens choisissent de remplacer le sucre par du stévia pour réduire...
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