Nutrition: qu’est-ce que c’est et pourquoi est-ce important?
Qu’est-ce que la nutrition? Diététiste vs nutritionniste Les types La nutrition, ou l’alimentation, c’est la fourniture de matériaux – des aliments – dont...
Fibres alimentaires: Pourquoi en avons-nous besoin?
Avantages Les types Fonctions: fibres insolubles Fonctions: Fibre soluble Prise recommandée Sources alimentaires Suppléments et allergies alimentaires Les fibres,...
Ce qu’il faut savoir sur l’acide folique
Son importance Qui devrait en prendre? Les sources naturelles Les carences Les effets secondaires L’acide folique est une forme de vitamine B-9 qui peut se dissoudre...
L’utilisation de multivitamines pendant la grossesse pourrait-elle protéger les enfants contre l’autisme?
Les chercheurs ont lié l’utilisation de multivitamines pendant la grossesse avec un risque plus faible de l’autisme chez les enfants. Le risque d’autisme...
Qu’est-ce qui cause une allergie à la pomme?
Les allergies alimentaires surviennent lorsque les gens mangent quelque chose qui provoque une réaction excessive de leur système immunitaire. Cette réaction excessive peut...
LE ZINC PEUT AIDER À PRÉVENIR, TRAITER LE CANCER DE L’ŒSOPHAGE
Le zinc a été trouvé pour arrêter la croissance des cellules cancéreuses de l’œsophage en bloquant la signalisation de calcium hyperactive. Une recherche menée par...
Comment le jeûne intermittent peut augmenter la perte de poids
Le jeûne par intermittence a plusieurs avantages pour la santé, mais pourquoi? Le jeûne intermittent, sans restreindre l’apport calorique global, a été trouvé pour...
Le chocolat est-il bon pour la peau?
Le chocolat peut-il protéger notre peau contre les dommages causés par le soleil? Rempli d’antioxydants, le chocolat gagne de plus en plus sa place dans le cercle des...
Est ce que la Stevia aurait des effets secondaires sur notre santé?
La stévia est un édulcorant non nutritif ou sans calorie constitué de glycosides de stéviol. Ce sont des composés extraits et raffinés à partir des feuilles de la plante...
les carences en vitamine B3: symptômes, causes et traitement
La carence en vitamine B-3 peut perturber des dizaines de processus dans le corps et peut conduire à une maladie appelée pellagre. La vitamine B-3, également connue sous le...