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Un complément alimentaire peut aider à prévenir les crises d’épilepsie

Une nouvelle étude révèle comment un complément alimentaire pourrait être utilisé pour réduire l'excitabilité.

Tout ce que vous devez savoir sur le régime Low-FODMAP

Les problèmes digestifs sont beaucoup plus communs que vous pourriez penser, et beaucoup de problèmes digestifs auxquels les gens font face quotidiennement sont liés aux aliments qu'ils mangent.

Quels sont les polyphénols et quels aliments les contiennent?

Les polyphénols sont une catégorie de produits chimiques qui se trouvent naturellement dans les plantes.

Quel est le meilleur moment pour prendre des vitamines?

Beaucoup de gens choisissent de prendre des vitamines et d'autres compléments alimentaires. Cependant, l'efficacité d'une vitamine peut être modifiée quand une personne en consomme en supplément.

Que manger et surtout à éviter sur le régime du manchon gastrique

Une procédure du manchon gastrique réduit chirurgicalement l’estomac à environ 15% de sa taille précédente. L’opération aide les personnes qui en sont atteintes à se sentir rassasié plus rapidement et réduit considérablement la suralimentation. Après […]

Pourquoi le zinc est important pour la santé, les 5 avantages.

Lorsque vous cherchez votre premier choix pour un complément sportif, cela peut aider à commencer à la fin de l’alphabet avec le zinc minéral. Beaucoup d’athlètes ignorent les avantages naturels du zinc, bien que les […]

Pourquoi le cuivre est essentiel à notre santé

  Les 14 Avantages incroyables du cuivre Les avantages pour la santé du cuivre comprennent une bonne croissance du corps, une utilisation efficace du fer, des réactions enzymatiques appropriées, ainsi qu’une meilleure santé des tissus […]

Les suppléments de micronutriments pourraient-ils combattre le TDAH?

Une étude récente a examiné si oui ou non les suppléments de vitamines et de minéraux pourraient soulager les symptômes du TDAH, et cela a donné des résultats encourageants. Le trouble déficitaire de l’attention avec […]

Les micronutriments essentielle pour les nourrissons

Nutrition infantile: les six premiers mois Dans cet article Quel sont les nutriments essentiels pour garder votre bébé en pleine croissance Nutriments en formule Les bébés qui ont besoin d’une nutrition spéciale Ce qu’il faut […]

Les avantages du brocoli sur notre santé

Ces mini-arbres sont connus pour être repoussés des assiettes des enfants du monde entier, mais la réputation du brocoli comme l'un des légumes les plus sains sonne encore vrai.

Les 14 avantages du potassium

  Les bienfaits du potassium pour la santé comprennent le soulagement des accidents vasculaires cérébraux, la pression artérielle, les troubles cardiaques et rénaux, l’ anxiété et le stress . Il aide à améliorer la force […]

Le chocolat est-il bon pour la peau?

Le chocolat peut-il protéger notre peau contre les dommages causés par le soleil? Rempli d’antioxydants, le chocolat gagne de plus en plus sa place dans le cercle des aliments sains. Certaines études montrent que le […]

Comment vous créez des habitudes saines et qui durent

Fixez-vous des objectifs pour être en meilleure santé et continuez en commençant petit. Tout le monde aime la nouvelle année. C’est un nouveau départ pour atteindre de nouveaux objectifs. Souvent, en haut de la liste […]

Comment augmenter les globules rouges: les aliments à manger et les changements de style de vie

Un faible taux de globules rouges ou de l’anémie peut provoquer un sentiment de fatigue et de faiblesse. Quand les gens ont un nombre de globules rouges plus bas que la normale, leur corps doit […]

Combien consommez vous de calories sur une journée

Le nombre de calories brûlées chaque jour est directement lié à la perte de poids, au gain de poids ou au maintien du poids. Pour une personne qui veut perdre du poids, il doit brûler […]

Carence en vitamine B-3: symptômes, causes et traitement

La carence en vitamine B-3 peut perturber des dizaines de processus dans le corps et peut conduire à une maladie appelée pellagre. La vitamine B-3, également connue sous le nom de niacine, joue un rôle […]

AGONISTES ET ANTAGONISTES DES VITAMINES ET DES MINÉRAUX

SACHEZ COMMENT TIRER LE MEILLEUR PARTI DE VOS VITAMINES ET MINÉRAUX!   Savez-vous ce qu’est un agoniste? Ce n’est pas une personne qui aime la douleur ou la souffrance (à l’agonie). Lorsqu’il est appliqué aux […]

9 signes que vous avez une carence en vitamine B12

En vieillissant, la capacité de votre corps à absorber la vitamine B12 à partir des aliments ralentit.

6 avantages du Cumin sur notre santé

Le cumin est une épice qui provient de la plante Cuminum cyminum . Il est originaire d'Asie, d'Afrique et d'Europe, mais il est largement utilisé dans la cuisine du monde entier.

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