6 avantages du Cumin sur notre santé

6 avantages du Cumin sur notre santé

Le cumin est une épice qui provient de la plante Cuminum cyminum . Il est originaire d’Asie, d’Afrique et d’Europe, mais il est largement utilisé dans la cuisine du monde entier. C’est la deuxième épice la plus populaire après le poivre noir....
Comment vous créez des habitudes saines et qui durent

Comment vous créez des habitudes saines et qui durent

Fixez-vous des objectifs pour être en meilleure santé et continuez en commençant petit. Tout le monde aime la nouvelle année. C’est un nouveau départ pour atteindre de nouveaux objectifs. Souvent, en haut de la liste est l’exercice et un régime plus sain....